2006年10月29日 (日) | 編集 | ここに来てくださってありがとうございます（＾＾）
しばらくお休みします。
いつまでかは未定です。
自分の転換期を迎えているようで、やるべきことを優先することにしました。
申し訳ありませんがこの件に関するコメントやメールは受け付けていません。
しばらくＰＣの前から離れます〜。
それでは、またお会いできる日まで♪（＾＾）
あひる
しばらくお休みします。
いつまでかは未定です。
自分の転換期を迎えているようで、やるべきことを優先することにしました。
申し訳ありませんがこの件に関するコメントやメールは受け付けていません。
しばらくＰＣの前から離れます〜。
それでは、またお会いできる日まで♪（＾＾）
あひる
2006年10月25日 (水) | 編集 | 人によってコミュニケーションツールが違うってご存知ですか？
つまり、情報を取り入れたり、発信したり、誰かとやり取りするときに
特徴的に現れる方法が各自違うということです。
わたしはＮＬＰを学んで始めて知りました。
具体的には”視覚タイプ””聴覚タイプ””感覚タイプ”と分けることが出来るようです。
私は情報を本やネットで得ることが多いし、場面を画像で覚えていることが多いから、
おそらく”視覚タイプ”です。
パパは上空の飛行機の種類と数を耳だけで判別できるし、
情報は圧倒的にラジオから。
メールよりも電話で話す人だから、たぶん、”聴覚タイプ”でしょう。
ゆ〜のはおそらく視覚・感覚混合タイプ。
絵に描くのが好きだし、絵で覚えているタイプ。
前回の記事のリンク法も映像で覚えているくらいですし。
そして、いろんなものを徹底的に触るのが好きです（＾＾；）
…で、自分の世界に入って人の話は聞いてないことがしょっちゅう（汗）
とこんな風に、人はだれでも大体以下のタイプ別に分類できるようです。
☆視覚タイプ☆の特徴
・（画像が流れるように）話すのが速い。
・「見た」「絵に浮かぶ」などの言葉を使う。
・何かを思い出すとき、視線が斜め上。など
・好きな映画は画像で覚えている。
☆聴覚タイプ☆の特徴
・話すのは普通の速度。
・「聞いた」「耳にした」や擬音語などを良く使う。
・何かを思い出すとき、視線が横（耳側）を向く
・メールよりも電話で直接話すのが好き。
☆感覚タイプ☆の特徴
・話すのがゆっくり。（言葉を捜しながらしゃべる）
・「感じた」「うっとり」「ほれぼれ」など感覚的な言葉を良く使う。
臭覚、味覚に関する言葉も。
・”おっとり”や”ゆったり”の形容が似合う。
・何かを思い出すとき視線が下のほうを向く。
と、簡単に書きましたが、まだまだ特徴的なことはありそうです。
誰でももちろんどのタイプも少しずつは持っているのですが、
何かに特化しているというのが普通のようです。
中には”複合パターンでほぼ平均的”という人もいるかもしれませんが。
そして、このタイプが近いもの同士はお互い分かりあいやすく、意気投合しやすいし、
全然違うもの同士はコミュニケーションが難しく、
分かり合いづらい、という傾向があるようです。
例えば感覚タイプの子どもと聴覚タイプのお母さんの場合。
子どもがうっかりやってしまった失敗に対して
「あやまりなさい！」と声を上げるお母さん。
それに対して、視線を斜め下に落としてうなだれている子ども
というのを想像してください。
（うまく画が浮かぶ人は視覚タイプかも！？）
お母さんは黙っている子どもに対してどんどんエスカレートしていきます。
「”ごめんなさい”と言うまで許しませんからね。ちゃんと謝りなさい！！」
なんて。（＾＾；）
お母さんは「耳で聞く」ことしか許容できない状態になっている。
そして、子どもはうなだれることで”反省してます。ごめんなさい”の気持ちを身体で表現していると言う状態です。
ここで、「そうだ、この子は”感覚タイプだからもう反省してるんだわ…」
と気付いて汲み取ってあげれば丸く収まるものを、いつまでも
”「ごめんなさい」と言うこと”にこだわると、
関係がおかしくなってきます…
そして、そういう積み重ねが
”この子は何を考えているか分からない。”
”この子は扱いづらい子だわ〜。”
という感覚に発展していくことも！（＾＾；）
実はコミュニケーションの主なツールが違うだけなのに、こういう行き違いが生じたりする。
今ひとつ例をあげましたが、親子のコミュニケーションにおいても、
お互いのタイプを知ることは重要なんですねぇ。
まず親が子どもをじっと観察して、どのタイプか見極めること。
そして、相手の立場にたったコミュニケーションツールを自分が使うように努めることで、
相手に伝えたいことが伝わるし、相手の気持ちも分かるようになるそうです。
大人同士でもなんとなく、あの人とは波長が合わない…
なんて場合には実はこの辺が違うのかもしれないんです。
自分のパターンを知ること。
他者も観察してどんなタイプか感じてみること。
そして、他のタイプも理解し使いこなせるようになると、
よりコミュニケーションの達人に近づけるかもしれません。
…是非そうなりたいもんです（＾▽＾）♪
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
ブログランキングranQ
ココに来てくれてありがとう♪
出会いに感謝です（＾▽＾）/
ついでにランキングＵＰ↑にご協力お願いしま〜す（＾Ｏ＾）♪
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
（おまけ）
このコミュニケーションツールの違いをちゃんと考えて
世の中の広告やヒット曲は作られているそうです。
要するに、どのパターンの人の心にもピンと来てもらえるような工夫がされている。
沢山の人に響いて欲しいわけですから（＾＾）
例えばコカコーラの宣伝。
「スカッと（聴覚）さわやか（感覚）コカコーラ（視覚）」
というフレーズ聞いたこと無いですか？
これには上記の通り、全部のパターンが入っているんです。
こういうことを知っていると、世の中にあふれる宣伝文句の見方が変わるかもしれませんね（＾＾）
つまり、情報を取り入れたり、発信したり、誰かとやり取りするときに
特徴的に現れる方法が各自違うということです。
わたしはＮＬＰを学んで始めて知りました。
具体的には”視覚タイプ””聴覚タイプ””感覚タイプ”と分けることが出来るようです。
私は情報を本やネットで得ることが多いし、場面を画像で覚えていることが多いから、
おそらく”視覚タイプ”です。
パパは上空の飛行機の種類と数を耳だけで判別できるし、
情報は圧倒的にラジオから。
メールよりも電話で話す人だから、たぶん、”聴覚タイプ”でしょう。
ゆ〜のはおそらく視覚・感覚混合タイプ。
絵に描くのが好きだし、絵で覚えているタイプ。
前回の記事のリンク法も映像で覚えているくらいですし。
そして、いろんなものを徹底的に触るのが好きです（＾＾；）
…で、自分の世界に入って人の話は聞いてないことがしょっちゅう（汗）
とこんな風に、人はだれでも大体以下のタイプ別に分類できるようです。
☆視覚タイプ☆の特徴
・（画像が流れるように）話すのが速い。
・「見た」「絵に浮かぶ」などの言葉を使う。
・何かを思い出すとき、視線が斜め上。など
・好きな映画は画像で覚えている。
☆聴覚タイプ☆の特徴
・話すのは普通の速度。
・「聞いた」「耳にした」や擬音語などを良く使う。
・何かを思い出すとき、視線が横（耳側）を向く
・メールよりも電話で直接話すのが好き。
☆感覚タイプ☆の特徴
・話すのがゆっくり。（言葉を捜しながらしゃべる）
・「感じた」「うっとり」「ほれぼれ」など感覚的な言葉を良く使う。
臭覚、味覚に関する言葉も。
・”おっとり”や”ゆったり”の形容が似合う。
・何かを思い出すとき視線が下のほうを向く。
と、簡単に書きましたが、まだまだ特徴的なことはありそうです。
誰でももちろんどのタイプも少しずつは持っているのですが、
何かに特化しているというのが普通のようです。
中には”複合パターンでほぼ平均的”という人もいるかもしれませんが。
そして、このタイプが近いもの同士はお互い分かりあいやすく、意気投合しやすいし、
全然違うもの同士はコミュニケーションが難しく、
分かり合いづらい、という傾向があるようです。
例えば感覚タイプの子どもと聴覚タイプのお母さんの場合。
子どもがうっかりやってしまった失敗に対して
「あやまりなさい！」と声を上げるお母さん。
それに対して、視線を斜め下に落としてうなだれている子ども
というのを想像してください。
（うまく画が浮かぶ人は視覚タイプかも！？）
お母さんは黙っている子どもに対してどんどんエスカレートしていきます。
「”ごめんなさい”と言うまで許しませんからね。ちゃんと謝りなさい！！」
なんて。（＾＾；）
お母さんは「耳で聞く」ことしか許容できない状態になっている。
そして、子どもはうなだれることで”反省してます。ごめんなさい”の気持ちを身体で表現していると言う状態です。
ここで、「そうだ、この子は”感覚タイプだからもう反省してるんだわ…」
と気付いて汲み取ってあげれば丸く収まるものを、いつまでも
”「ごめんなさい」と言うこと”にこだわると、
関係がおかしくなってきます…
そして、そういう積み重ねが
”この子は何を考えているか分からない。”
”この子は扱いづらい子だわ〜。”
という感覚に発展していくことも！（＾＾；）
実はコミュニケーションの主なツールが違うだけなのに、こういう行き違いが生じたりする。
今ひとつ例をあげましたが、親子のコミュニケーションにおいても、
お互いのタイプを知ることは重要なんですねぇ。
まず親が子どもをじっと観察して、どのタイプか見極めること。
そして、相手の立場にたったコミュニケーションツールを自分が使うように努めることで、
相手に伝えたいことが伝わるし、相手の気持ちも分かるようになるそうです。
大人同士でもなんとなく、あの人とは波長が合わない…
なんて場合には実はこの辺が違うのかもしれないんです。
自分のパターンを知ること。
他者も観察してどんなタイプか感じてみること。
そして、他のタイプも理解し使いこなせるようになると、
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世の中の広告やヒット曲は作られているそうです。
要するに、どのパターンの人の心にもピンと来てもらえるような工夫がされている。
沢山の人に響いて欲しいわけですから（＾＾）
例えばコカコーラの宣伝。
「スカッと（聴覚）さわやか（感覚）コカコーラ（視覚）」
というフレーズ聞いたこと無いですか？
これには上記の通り、全部のパターンが入っているんです。
こういうことを知っていると、世の中にあふれる宣伝文句の見方が変わるかもしれませんね（＾＾）
2006年10月22日 (日) | 編集 | たまには軽い話を（＾＾）♪
最近のゆ〜のがはまっているのはリンク法の記憶術です。
「なにやりたい〜？」と聞くと
「おはなしやって〜！！」と必ず答えが返ってきます。
リンク法は七田に詳しい方なら良くご存知だと思いますが、
お話を作りながら絵カードを順番に覚えてく手法です。
これを続けていくと、だんだんお話無しでも順番通りに
絵カードを再現できるようになり、最終的には見たことを
瞬間的に覚えてしまう写真記憶が育つと言います。
今の段階ではいかにお話を印象深く面白おかしく作って
イメージを頭に残すのか？という段階なので、
いつも即興でお話をつくるあひるの頭の体操にも
かなり貢献しています（＾▽＾；）
（…ってかね。頭疲れますよ。まじで）
例えば…
うちではゆ〜のが主人公で話を進めるんですが、
「ゆ〜のは運動靴にすんでいました。そこから釣り竿をだして
振り回していると、カーディガンが引っかかりました。
良く見ると、そこには小さなサンタクロースがぶら下がっています…」
なんて具合に、出てきたカードを見ながらお話をその場で作るんです。
ゆ〜のはと言えば、おでこの前にテレビみたいな画面が出てきて
そこにお話がリアルに映し出されるのだとか。
正直、”すっご〜いっ！！”って思いますよ。
だって、あひるには出来ないもん（汗）
右脳がうまく使える時代ならではなんでしょうね〜。
（多分、子どもにはこういう能力が多かれ少なかれみんなあるんでしょう）
ゆ〜のは１０枚、２０枚、３０枚までは一発クリアで
順番通りにカードを再現できたのですが、４０枚で一つ
ハードルが来てしまったようです。（＾＾；）
５つくらいはヒントが必要、という状態に〜（汗）
でも、これはあひるにも原因があって、お話のつなぎ目がうまく行ってないところで
決まって躓くんですよね〜。（＾▽＾；；）
だから、最近はあひるの即興お話のレベルも持ち上げるべく、
少し枚数を落として数をこなすようにしています。
で、徐々に枚数を積み上げていって、最終的に１００枚くらい
は出来るようになればいいなあ、と思ってます。
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出会いに感謝です（＾▽＾）/
ついでにランキングＵＰ↑にご協力お願いしま〜す（＾Ｏ＾）♪
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最近面白かった軽く息抜きに読める本です。
斎藤孝さんの天才伝シリーズ♪
画像はユングですが、いろいろあって面白いです。
ユングについては、科学者になるか歴史の道に進むか悩んでい
たときに夢で進路を決定したエピソードや、フロイトとのねじれの位置（？）の関係について。
そして、ゲド戦記や、スターウォーズがユングにかなり影響を受けている作品であること、
現代の成功法則に繋がる内面の探求の様子、
などが興味深かったです。
その人物についてかなり詳しい人には物足りないかもしれませんが、ちょっと教養として知っておきたいわ〜
くらいのノリなら充分楽しめると思います（＾＾）
あひるはシリーズ全制覇予定です♪
最近のゆ〜のがはまっているのはリンク法の記憶術です。
「なにやりたい〜？」と聞くと
「おはなしやって〜！！」と必ず答えが返ってきます。
リンク法は七田に詳しい方なら良くご存知だと思いますが、
お話を作りながら絵カードを順番に覚えてく手法です。
これを続けていくと、だんだんお話無しでも順番通りに
絵カードを再現できるようになり、最終的には見たことを
瞬間的に覚えてしまう写真記憶が育つと言います。
今の段階ではいかにお話を印象深く面白おかしく作って
イメージを頭に残すのか？という段階なので、
いつも即興でお話をつくるあひるの頭の体操にも
かなり貢献しています（＾▽＾；）
（…ってかね。頭疲れますよ。まじで）
例えば…
うちではゆ〜のが主人公で話を進めるんですが、
「ゆ〜のは運動靴にすんでいました。そこから釣り竿をだして
振り回していると、カーディガンが引っかかりました。
良く見ると、そこには小さなサンタクロースがぶら下がっています…」
なんて具合に、出てきたカードを見ながらお話をその場で作るんです。
ゆ〜のはと言えば、おでこの前にテレビみたいな画面が出てきて
そこにお話がリアルに映し出されるのだとか。
正直、”すっご〜いっ！！”って思いますよ。
だって、あひるには出来ないもん（汗）
右脳がうまく使える時代ならではなんでしょうね〜。
（多分、子どもにはこういう能力が多かれ少なかれみんなあるんでしょう）
ゆ〜のは１０枚、２０枚、３０枚までは一発クリアで
順番通りにカードを再現できたのですが、４０枚で一つ
ハードルが来てしまったようです。（＾＾；）
５つくらいはヒントが必要、という状態に〜（汗）
でも、これはあひるにも原因があって、お話のつなぎ目がうまく行ってないところで
決まって躓くんですよね〜。（＾▽＾；；）
だから、最近はあひるの即興お話のレベルも持ち上げるべく、
少し枚数を落として数をこなすようにしています。
で、徐々に枚数を積み上げていって、最終的に１００枚くらい
は出来るようになればいいなあ、と思ってます。
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最近面白かった軽く息抜きに読める本です。
斎藤孝さんの天才伝シリーズ♪
画像はユングですが、いろいろあって面白いです。
ユングについては、科学者になるか歴史の道に進むか悩んでい
たときに夢で進路を決定したエピソードや、フロイトとのねじれの位置（？）の関係について。
そして、ゲド戦記や、スターウォーズがユングにかなり影響を受けている作品であること、
現代の成功法則に繋がる内面の探求の様子、
などが興味深かったです。
その人物についてかなり詳しい人には物足りないかもしれませんが、ちょっと教養として知っておきたいわ〜
くらいのノリなら充分楽しめると思います（＾＾）
あひるはシリーズ全制覇予定です♪
2006年10月17日 (火) | 編集 | 新庄選手引退しちゃいますね。
…って、のっけからなんなんですが。
別にあひるは彼のファンでも何でもないんですが、
でも、”スゴイなあ”と思える人物の一人です。
人が勇退を決めたときっていろんなエピソードが出てくるじゃないですか。
すると、素の人物像がだんだん浮き上がってくる。
彼の場合は、「逆三角形の体形を保つために下半身はあえて鍛えなかった。」とか
「空港でユニフォームにバット片手に降りたった姿を見て”面白いじゃ〜ん！やられた”と思った」（オリックス清原選手談）とか
人を楽しませること、自分をみせることにこだわってきたエピソードが伝わってきます。
あの閑散とした札幌ドームに観客を沢山呼びこんだのは、
彼のパフォーマンスがあったからこそだし、
いつも”次は何をやってくれるんだろう？？”とわくわくさせてくれる選手でした。
”頂点で引退する”というのもみせることに徹している彼らしい選択だなと思います。
新庄選手は一野球選手に留まらず、エンターテナーだなとは多くの人が感じるところでしょう。
そうして、沢山の人間が彼に魅せられてきたわけですが、
多くの人を”スゴイ”と思わせる人の共通点の一つって、
きっと”自分を客観的に見ることが出来る人”なんだろうなあと思います。
自分の感情の中に埋没しないで常に冷静にもう一人の自分が見つめているような。
そして、彼の場合は、”常に自分をみせることで人を喜ばせる”というのが一義にあって、
それを貫くためなら、自制もするし、磨きもかける、という日々だったのではないかと想像します。
人間だから、好不調もあったでしょうが、その波にさらわれること無く、淡々と、でも毎日楽しみながら今まで来たんじゃないかなあ。
良くある話で、この”客観視”について考えてみましょうか。
例えば、誰かに悩みを相談されたとき。
人は自分が当事者ではないからこそ、冷静に状況を把握し、アドバイスできるんだと思います。
でも自分が渦中にいる場合は…？？
同じことが自分自身に対して出来るのか？
（なかなか出来ないのが普通だと思いませんか？）
それが出来てしまうのが”自分を客観視できる”ということ。
そうすると、小さなことでくよくよ悩まないし、
今この状況で最善の選択はなんなのか？を冷静にはじき出すことが出来る。
そうなると、無駄な時間や労力はどんどん削ぎ落とされて、
質の高い時間の使い方が出来るようになる。
それは、やるべきことを淡々と、感情に振り回されずに、
来るべき将来像を見つめながらこなしていくことに繋がっていく。
”感情をコントロールすることは人生をコントロールすること”
ＮＬＰ心理学講座で習いました。
これって、きっとこういうことだよね〜、と自分なりに消化したのでした。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
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ココに来てくれてありがとう♪
出会いに感謝です（＾▽＾）/
ついでにランキングＵＰ↑にご協力お願いしま〜す（＾Ｏ＾）♪
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（おまけ）
最近小さな”悩み”が出てきました。
でも、それはささやかな時間のことで、すでに
”ピンチはチャンス！”だし、”この感情を冷静に見つめて分析することが次に生かせる！”
と思ったら、もう消えて無くなってました。
習ったことをリアルで体験できるのは身体で覚えることが出来るし、有難いです。
小さな障害として現れた事象に感謝です。（＾＾）
…って、のっけからなんなんですが。
別にあひるは彼のファンでも何でもないんですが、
でも、”スゴイなあ”と思える人物の一人です。
人が勇退を決めたときっていろんなエピソードが出てくるじゃないですか。
すると、素の人物像がだんだん浮き上がってくる。
彼の場合は、「逆三角形の体形を保つために下半身はあえて鍛えなかった。」とか
「空港でユニフォームにバット片手に降りたった姿を見て”面白いじゃ〜ん！やられた”と思った」（オリックス清原選手談）とか
人を楽しませること、自分をみせることにこだわってきたエピソードが伝わってきます。
あの閑散とした札幌ドームに観客を沢山呼びこんだのは、
彼のパフォーマンスがあったからこそだし、
いつも”次は何をやってくれるんだろう？？”とわくわくさせてくれる選手でした。
”頂点で引退する”というのもみせることに徹している彼らしい選択だなと思います。
新庄選手は一野球選手に留まらず、エンターテナーだなとは多くの人が感じるところでしょう。
そうして、沢山の人間が彼に魅せられてきたわけですが、
多くの人を”スゴイ”と思わせる人の共通点の一つって、
きっと”自分を客観的に見ることが出来る人”なんだろうなあと思います。
自分の感情の中に埋没しないで常に冷静にもう一人の自分が見つめているような。
そして、彼の場合は、”常に自分をみせることで人を喜ばせる”というのが一義にあって、
それを貫くためなら、自制もするし、磨きもかける、という日々だったのではないかと想像します。
人間だから、好不調もあったでしょうが、その波にさらわれること無く、淡々と、でも毎日楽しみながら今まで来たんじゃないかなあ。
良くある話で、この”客観視”について考えてみましょうか。
例えば、誰かに悩みを相談されたとき。
人は自分が当事者ではないからこそ、冷静に状況を把握し、アドバイスできるんだと思います。
でも自分が渦中にいる場合は…？？
同じことが自分自身に対して出来るのか？
（なかなか出来ないのが普通だと思いませんか？）
それが出来てしまうのが”自分を客観視できる”ということ。
そうすると、小さなことでくよくよ悩まないし、
今この状況で最善の選択はなんなのか？を冷静にはじき出すことが出来る。
そうなると、無駄な時間や労力はどんどん削ぎ落とされて、
質の高い時間の使い方が出来るようになる。
それは、やるべきことを淡々と、感情に振り回されずに、
来るべき将来像を見つめながらこなしていくことに繋がっていく。
”感情をコントロールすることは人生をコントロールすること”
ＮＬＰ心理学講座で習いました。
これって、きっとこういうことだよね〜、と自分なりに消化したのでした。
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最近小さな”悩み”が出てきました。
でも、それはささやかな時間のことで、すでに
”ピンチはチャンス！”だし、”この感情を冷静に見つめて分析することが次に生かせる！”
と思ったら、もう消えて無くなってました。
習ったことをリアルで体験できるのは身体で覚えることが出来るし、有難いです。
小さな障害として現れた事象に感謝です。（＾＾）
2006年10月15日 (日) | 編集 | …またしても、育児ネタじゃないのか！？
なんて声が聞こえそうな題ですが。（笑）
いえいえ。今日はちょっと関係アリです（＾＾）
”潜在意識（脳）は肯定・否定を区別しない”ということをご存知ですか？
例えば、教室で教師がうっかり
「こうやって間違えるなよ〜。気をつけろよ！」
みたいな声掛け。
これって、「間違いイメージのインプット」をしちゃうわけです。
”これはダメな例”と言ったって、イメージとしてはその状況がちゃんと脳に刻みこまれちゃう。
…だから、このイメージどおりを再現する同じ間違いが多発するわけです（笑）
それから、例えばこんな場面。
”あんた達はケンカばっかりしないの！
やめなさいったら〜！”
なんて思わず言っちゃう親のひとこと。
これは”やめなさい”よりも”ケンカばかりしている”に脳がフォーカスしちゃうので、
この言葉を聞いた瞬間、”ケンカしているイメージ”が頭の中を駆け巡って、
ケンカする理由について、脳が勝手に検索を始めちゃうんだそうです。
そして、何度もそうやって言われるうちに”二人はケンカする兄弟”というイメージがそれぞれに染み付いてしまって、
挙句の果てに仲の悪い兄弟になってしまう、という。
これって、怖いよね〜（＞＜；）
結局、親の声掛けが仲の悪い兄弟を作っちゃった、ってことだもん。
願いとは真逆の方向に！
これを知っていると、「子どもへの声かけって重要！気をつけなくちゃ〜。」って話になりますよね。
脳は状況について肯定しているか？否定しているか？よりも
その状況をイメージしてしまう。
そしてその状況を再現させてしまうんだから。
話が子どもばかりにフォーカスしていますが、これは大人にとっても言えることです。
”出来ないはずがない！”よりも”出来る！”と思い込むほうがいいし、
”〜してはいけない。”と言い聞かせるよりも”〜しよう！”のほうがいい訳です。
こういう話、実はいろいろな書籍にも登場しますから、あひるは以前から知っていました。
でも。”分かってなかった”みたいです（＾＾；）
自分の場合にはたと気付いたの。
わたし、結構本を読むんですよ。
育児書も子育て本も相当読みました。
で、具体例がいろいろ挙がってるでしょ？
「こういう事はしてはいけません」っていう具合に。
最初はうちには関係ないし〜。と思ってよそのこととして読んでいたその手の話が、
いつのまにか自分で具現化するようになっちゃってたんです！
つまり、ＮＧワードと言われることをつい、ゆ〜のに言っちゃう自分がいたの。
もう一人の自分が「これって、ダメ発言ジャン。」って教えてるのに、
勝手に口から出てきちゃう感じ。
なんでだろう？？って思ってました。
でも、思い当たったんですよ。やっと。
”これって育児書、子育て本の読みすぎだ！！”って。
悪い例のインプットまで熱心にやってしまったため、それを
具現化せずにいられなくなってしまった…
これに気付かせてもらったんです。
（heeちゃん、ありがとう〜♪）
本を読むって活字を目で追う”見る”作業になりますが、
それとは別に講座で”聞く”作業になった途端、別の回路が
繋がったような、そんな感じでした。
いや〜。怖いわ。
もう、これからはこの手の本の濫読は止めます。
見出しをパラパラ眺めて一貫してポジティブ表現のものだけにしようっと。
無意識ってほんとに怖いんだなあと体感しちゃいましたよ。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
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ココに来てくれてありがとう♪
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☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
（おまけ）
ゆ〜のが曾おばあちゃんのためにぬいぐるみを作りました。
…取り掛かったのは入園前なので、だいぶ間が開いちゃったんですが（＾＾；）
沢山綿が残ったので、さっそく綿菓子を作って綿菓子屋さんごっこしてましたよ（笑）
まだまだ、工作とままごとに夢中のゆ〜のです。（＾＾）
なんて声が聞こえそうな題ですが。（笑）
いえいえ。今日はちょっと関係アリです（＾＾）
”潜在意識（脳）は肯定・否定を区別しない”ということをご存知ですか？
例えば、教室で教師がうっかり
「こうやって間違えるなよ〜。気をつけろよ！」
みたいな声掛け。
これって、「間違いイメージのインプット」をしちゃうわけです。
”これはダメな例”と言ったって、イメージとしてはその状況がちゃんと脳に刻みこまれちゃう。
…だから、このイメージどおりを再現する同じ間違いが多発するわけです（笑）
それから、例えばこんな場面。
”あんた達はケンカばっかりしないの！
やめなさいったら〜！”
なんて思わず言っちゃう親のひとこと。
これは”やめなさい”よりも”ケンカばかりしている”に脳がフォーカスしちゃうので、
この言葉を聞いた瞬間、”ケンカしているイメージ”が頭の中を駆け巡って、
ケンカする理由について、脳が勝手に検索を始めちゃうんだそうです。
そして、何度もそうやって言われるうちに”二人はケンカする兄弟”というイメージがそれぞれに染み付いてしまって、
挙句の果てに仲の悪い兄弟になってしまう、という。
これって、怖いよね〜（＞＜；）
結局、親の声掛けが仲の悪い兄弟を作っちゃった、ってことだもん。
願いとは真逆の方向に！
これを知っていると、「子どもへの声かけって重要！気をつけなくちゃ〜。」って話になりますよね。
脳は状況について肯定しているか？否定しているか？よりも
その状況をイメージしてしまう。
そしてその状況を再現させてしまうんだから。
話が子どもばかりにフォーカスしていますが、これは大人にとっても言えることです。
”出来ないはずがない！”よりも”出来る！”と思い込むほうがいいし、
”〜してはいけない。”と言い聞かせるよりも”〜しよう！”のほうがいい訳です。
こういう話、実はいろいろな書籍にも登場しますから、あひるは以前から知っていました。
でも。”分かってなかった”みたいです（＾＾；）
自分の場合にはたと気付いたの。
わたし、結構本を読むんですよ。
育児書も子育て本も相当読みました。
で、具体例がいろいろ挙がってるでしょ？
「こういう事はしてはいけません」っていう具合に。
最初はうちには関係ないし〜。と思ってよそのこととして読んでいたその手の話が、
いつのまにか自分で具現化するようになっちゃってたんです！
つまり、ＮＧワードと言われることをつい、ゆ〜のに言っちゃう自分がいたの。
もう一人の自分が「これって、ダメ発言ジャン。」って教えてるのに、
勝手に口から出てきちゃう感じ。
なんでだろう？？って思ってました。
でも、思い当たったんですよ。やっと。
”これって育児書、子育て本の読みすぎだ！！”って。
悪い例のインプットまで熱心にやってしまったため、それを
具現化せずにいられなくなってしまった…
これに気付かせてもらったんです。
（heeちゃん、ありがとう〜♪）
本を読むって活字を目で追う”見る”作業になりますが、
それとは別に講座で”聞く”作業になった途端、別の回路が
繋がったような、そんな感じでした。
いや〜。怖いわ。
もう、これからはこの手の本の濫読は止めます。
見出しをパラパラ眺めて一貫してポジティブ表現のものだけにしようっと。
無意識ってほんとに怖いんだなあと体感しちゃいましたよ。
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ゆ〜のが曾おばあちゃんのためにぬいぐるみを作りました。
…取り掛かったのは入園前なので、だいぶ間が開いちゃったんですが（＾＾；）
沢山綿が残ったので、さっそく綿菓子を作って綿菓子屋さんごっこしてましたよ（笑）
まだまだ、工作とままごとに夢中のゆ〜のです。（＾＾）
2006年10月12日 (木) | 編集 | 最近､ブログタイトルから遠ざかった記事ばっかりのような気がしますが…（＾▽＾；）
今日はこんな本をご紹介↓♪
友達のてらちゃんのところで紹介されていて、興味をもって借りた本です。
この本の前身（？）となる小冊子はなんと口コミだけで６０万部も売れたと言うツワモノ！
”なんで？”って思うでしょ？（＾＾）
それはね〜。
簡単な方法で次々とラッキーなことが起きたり、願い事がかなたりしちゃうから♪
題名にもある魔法の言葉は３つ。
嫌なことがあったら 「ありがとう。」
いいことがあったら 「感謝します。」
そして口癖は… 「ツイてる！」
これを常に口にしていくことでどんどん福が引き寄せられちゃう！！
心が大事って思っていたけど、まずは言葉なんだって。
まずは形からでいい。
唱えているうちに本当にそんな気分になるから。
まさに言霊だね〜♪
嫌なことがあったら「ありがとう」って何？と思ったんだけど､
ありがとうは「有難とう」で「難有り」。
その難を切ってくれる言葉が「ありがとう」なんだそうです。
嫌なことがあると、ついつい、そのことばかりに捕らわれていやな気持ちが続いてしまいがち。
だけど、それって､時間の無駄だし､ツキも逃げちゃう。
だから、その連鎖を断ち切るためにこう言ったら良いんだって。
ふ〜ん。なるほどね！
それから、実際にはしゃべっていなくても、常におしゃべりでうるさいのが
頭の中です（たいてい､人って何か考えてるでしょ？）。
そこで、ついついやっちゃう、マイナス思考。
これは積極的に「キャンセル！キャンセル！」と消していくといいらしい。
確かに、マイナスに考えたって、自分いじめ以外何物でもないもんね。
そして、汚い言葉（あえて引用しませんが）を吐くと、その言葉通りの人生を歩んでしまうし､
「怒ること」はそれまで積み重ねてきたツキがいっぺんに吹き飛んじゃうんだって。
これを読んでから、意識的に『怒り』の感情を避けるようになりましたよ〜。
とくに”言葉にしたら損！”と思うので、なんとか、代替の手段を考えて実行できるようになっています。
言葉ってすごいね〜。
何気なく､いろいろ考えたり､言葉を発したりしているっけど、
全部自分の人生を作る元になるし､跳ね返ってくるってことだよね。
うちはもともと「ありがとう♪」「感謝してるよ〜！」
（ついでに「愛してる」や「大好き」も）が飛び交っている家。
”だから、うちって幸せなんだね〜（＾＾）♪”なんて
あらためて確認したりして。（＾ｍ＾）
それからもう一つ。
願い事は”もう叶ったものとして、感謝していく。”のがコツ。
これ、以前の七夕の記事でも書きましたが、
例えば「楽しい旅行になりました！ありがとうございます！」
みたいな感じで、”すでに起こったこと”として口に出すと
良いらしい。
脳がそういうイメージをうまく利用してくれるから。
具体的なイメージを実現するために、”夢が叶った状態”
を壁なんかに貼ったりすると良いって言いますが、
イメージ力を使うってやっぱり効果抜群なんですね。
…取り留めなくいろいろ書きましたが、とにかく、この本手にとって見て下さい！
著者の五日市剛氏の体験と小冊子を読んで実行された方の体験が
あふれんばかりに載っていますが、みんなすごいですよ！
ほんとに夢が叶ってる。
こういう人が世の中増えていったら、きっと良い”気”で満たされるんじゃないか､と思うほどです。
”戦争って心の中で始まる”って言うじゃないですか。
（誰かが考えて初めて具現化するのだし）
もしも、地球上にいる人すべてに”怒りの感情”をコントロールできて、
”それを言葉に出さない”という能力があったら。
戦争って起きないんじゃないかな。
…ちょっと壮大すぎます？
でも、一人一人の心の平和をまずは築いていくことって、
とっても重要だと思うんです。
例えば､そのためにも、この三つの魔法の言葉を唱えることは、有効な方法なんじゃないかな？
と思ってみたのでした。
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ココに来てくれてありがとう♪
出会いに感謝です（＾▽＾）/
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（おまけ）
夏休みにゆ〜のが作ったブロック作品。
…ってことはもう２ヶ月も前ですなあ（＾＾；）
いきなり「バレリーナ作る〜♪」と宣言して作ったのが
これです。
”ブログに載せるね〜”と言ったままだったのですが、やっと
日の目を見ました〜（＾▽＾：）
今日はこんな本をご紹介↓♪
友達のてらちゃんのところで紹介されていて、興味をもって借りた本です。
この本の前身（？）となる小冊子はなんと口コミだけで６０万部も売れたと言うツワモノ！
”なんで？”って思うでしょ？（＾＾）
それはね〜。
簡単な方法で次々とラッキーなことが起きたり、願い事がかなたりしちゃうから♪
題名にもある魔法の言葉は３つ。
嫌なことがあったら 「ありがとう。」
いいことがあったら 「感謝します。」
そして口癖は… 「ツイてる！」
これを常に口にしていくことでどんどん福が引き寄せられちゃう！！
心が大事って思っていたけど、まずは言葉なんだって。
まずは形からでいい。
唱えているうちに本当にそんな気分になるから。
まさに言霊だね〜♪
嫌なことがあったら「ありがとう」って何？と思ったんだけど､
ありがとうは「有難とう」で「難有り」。
その難を切ってくれる言葉が「ありがとう」なんだそうです。
嫌なことがあると、ついつい、そのことばかりに捕らわれていやな気持ちが続いてしまいがち。
だけど、それって､時間の無駄だし､ツキも逃げちゃう。
だから、その連鎖を断ち切るためにこう言ったら良いんだって。
ふ〜ん。なるほどね！
それから、実際にはしゃべっていなくても、常におしゃべりでうるさいのが
頭の中です（たいてい､人って何か考えてるでしょ？）。
そこで、ついついやっちゃう、マイナス思考。
これは積極的に「キャンセル！キャンセル！」と消していくといいらしい。
確かに、マイナスに考えたって、自分いじめ以外何物でもないもんね。
そして、汚い言葉（あえて引用しませんが）を吐くと、その言葉通りの人生を歩んでしまうし､
「怒ること」はそれまで積み重ねてきたツキがいっぺんに吹き飛んじゃうんだって。
これを読んでから、意識的に『怒り』の感情を避けるようになりましたよ〜。
とくに”言葉にしたら損！”と思うので、なんとか、代替の手段を考えて実行できるようになっています。
言葉ってすごいね〜。
何気なく､いろいろ考えたり､言葉を発したりしているっけど、
全部自分の人生を作る元になるし､跳ね返ってくるってことだよね。
うちはもともと「ありがとう♪」「感謝してるよ〜！」
（ついでに「愛してる」や「大好き」も）が飛び交っている家。
”だから、うちって幸せなんだね〜（＾＾）♪”なんて
あらためて確認したりして。（＾ｍ＾）
それからもう一つ。
願い事は”もう叶ったものとして、感謝していく。”のがコツ。
これ、以前の七夕の記事でも書きましたが、
例えば「楽しい旅行になりました！ありがとうございます！」
みたいな感じで、”すでに起こったこと”として口に出すと
良いらしい。
脳がそういうイメージをうまく利用してくれるから。
具体的なイメージを実現するために、”夢が叶った状態”
を壁なんかに貼ったりすると良いって言いますが、
イメージ力を使うってやっぱり効果抜群なんですね。
…取り留めなくいろいろ書きましたが、とにかく、この本手にとって見て下さい！
著者の五日市剛氏の体験と小冊子を読んで実行された方の体験が
あふれんばかりに載っていますが、みんなすごいですよ！
ほんとに夢が叶ってる。
こういう人が世の中増えていったら、きっと良い”気”で満たされるんじゃないか､と思うほどです。
”戦争って心の中で始まる”って言うじゃないですか。
（誰かが考えて初めて具現化するのだし）
もしも、地球上にいる人すべてに”怒りの感情”をコントロールできて、
”それを言葉に出さない”という能力があったら。
戦争って起きないんじゃないかな。
…ちょっと壮大すぎます？
でも、一人一人の心の平和をまずは築いていくことって、
とっても重要だと思うんです。
例えば､そのためにも、この三つの魔法の言葉を唱えることは、有効な方法なんじゃないかな？
と思ってみたのでした。
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（おまけ）
夏休みにゆ〜のが作ったブロック作品。
…ってことはもう２ヶ月も前ですなあ（＾＾；）
いきなり「バレリーナ作る〜♪」と宣言して作ったのが
これです。
”ブログに載せるね〜”と言ったままだったのですが、やっと
日の目を見ました〜（＾▽＾：）
2006年10月09日 (月) | 編集 | 
mixiのマーマーいい会 東京の一つの話題としてみ〜さんから提供されたのが
この本の紹介でした。
メイク・ア・ウィッシュってご存知ですか？
難病の子ども達の夢をかなえるために日々奔走する非営利団体です。
アメリカで始まったこの活動は､今では世界約３０カ国を数えるまでになりました。
日本にももちろんあって、その様子は何度かテレビ放送されたことも。
その日本人スタッフとして活動する大野さんの体験談です。
あひるはテレビでぼんやり見た記憶が残っていて、そのときは単なる
テレビの企画なのかと思っていたら、そうじゃないんですね。
ほとんどが寄付とボランティアに支えられている活動なんです。
ある日子どもが難病だと宣告されて、莫大な医療費､その他もろもろ
経済的、精神的負担がのしかかるようになる。
そんな中で夢を抱く子ども達。
子どもが夢をかなえるとき､それは次の夢へのステップになり､
生きる希望に繋がっていく。
それが奇跡を生んで周りを感動の渦に巻き込む姿。
一方、あと一歩で夢かなわず、散っていく命。
夢かなったものの、力尽きていく命もある。
子ども達の”死”と隣り合わせという極限の状況の中で
精一杯夢に寄り添い､実現させていく努力をされている
姿には本当に頭が下がります。
と同時に、この本は涙無しで読めません。
…うちにも小さな娘がいますから。
重ねちゃいますよ。どうしたって。
自分にも出来ることは無いかなあと思いました。
この本を紹介してくださったみぃ〜さんはまとめて購入して
友人知人に配ったそうです。
なぜって､印税はすべて活動資金に回されるから。
その話を知って､私も購入しました。
だって､何か役に立ちたいじゃない。
そして、ついでにカードも作りました。
（これはどうしても作っておく必要があったので、渡りに船だったかも＾＾）
入会すると５００円がそのまま寄付され､カードを使うたびにその０．１％が寄付にまわされるというもの。
これなら、忘れっぽいあひるでも、気軽に寄付できる♪
思い立ったら即行動！
いつもは優柔不断で悩んでいるうちに忘れてしまうことも多いのですが、
これは忘れないうちにやらなければ…
そう強く思ったのでした。
み〜さんの「出来るだけ多くの方に知って欲しい！」という
強い思いを感じて、今回記事に書きました。
この輪が広がっていくことをわたしも願っています。
メイク・ア・ウィッシュのHP
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（おまけ）
１０月７日土曜日。
大雨の後の晴天で空は眩しく、紫外線めっちゃ強し。
あ〜んど、強風､ときに突風吹きすさぶ中…
ゆ〜の初めての運動会でした！！
もう､砂嵐が何度も起きるから、敷物は飛ばされるし、
荷物は砂だらけになるし。
いや〜。こんな日に外出なんて､用がなかったらしないね。
絶対！！…という天候でした。（＾＾；）
でも､まあ､楽しかったし､無事に終わったし良しとしますか。
何でも楽しまなきゃ､人生損だし♪
ちなみに、宣言どおり､かけっこ一等賞♪のにこにこゆ〜のでした〜〜（＾▽＾）/
2006年10月03日 (火) | 編集 | さらに昨日の続きです。
”それって何？？”と思った方はこちらをどうぞ♪
↓
NLP心理学講座第１回♪
おまけのキーワード集その１
☆段階によって言語は違う。
言語が違えば話はあわない。
そのための友人そう入れ替えの可能性☆
これ、heeちゃんはさらっと流して進んでいったので、また何かの話で詳しく出るかも、なんて思ってます。
でも、本田健さんの本にも出てきます。たしか。
（どの本だったかな〜？”ユダヤ人大富豪の教え”だったかな？）
人は自然と自分の器にあった環境に身を置いていて、その中で友人の付き合いもあるわけですが、
人間として成長していく過程で、今までの器では入りきらなくなることがあるそうです。
そうすると､狭い器にはいられずに、次の環境へと自然とステップアップする。
その結果おのずと付き合う人間も変わってくる…
段階の違いは人間の器の違い。
言語の違いは興味関心やレベルの違い。
そこがまるっきり違ってしまうと付き合う人間（友人）も変わらざるを得ない…
あひるはそんな風に理解してます。
☆７±２の法則☆
心理的に受け入れやすい情報の数のことです。
”７−２以下だと情報として物足りない。”
”７＋２以上だと情報を処理しきれない。”
そうなのです。
例えば書籍の題名「７つの習慣」「幸せな小金持ちへの8つのステップ」などは、
手にとってもらうための心理効果を狙ったもの。
そして、電話番号は、例えば携帯なら、たいてい最初の０９０は
ほぼ統一しておいて、あとは７桁に収めてある。
（ちなみに､私の携帯は０８０−なんだけど。蛇足です）
これが９桁やら１０桁やらになっちゃうと、やたらと間違い電話が増えちゃうんだそうです。
数字のマジックって面白いなあ。（＾＾）
☆スキーは友人ではなく達人に習え☆
これは、まあそのまんまですな。
上達したかったらその道のプロに頼むのが一番近道ってことで。
☆キング☆
これは…（＾＾）
ファミレスなんかでよく見かける光景。
幼い子どもと親のバトル！！で子どもが駄々こねて泣いちゃったりふんぞり返ったり、
そんな姿を前に親が途方にくれている場面を想像してください。（笑）
そういう時って､たいてい子どもを抱えて外に連れ出すじゃないですか。
みんなの迷惑になると親は思うし。
外に連れ出されるときの子どもの顔は”してやったり”って感じでにやっと笑ったりするそうです。
要するに、どうすれば外に出られるか学習済みなので、そこを賢く突いてきたと言うわけ。（笑）
こうやって、親を思い通りに動かしちゃうのが”キング”。
本当は子どもとうまくコミュニケーションを取れればこういう事態も避けられるそうですが、
子どものコミュケーションは言葉だけではなかなか成り立たない。
その辺に気付いていない親御さんが多いのかな。
NLPでは言葉以外のコミュニケーションスキルも学ぶので、
その中で対処法を習得できるかもしれません♪
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（おまけ）
今年は１０月６日が中秋の名月（旧暦の８月１５日）ですね。
この日は月齢１３．６で満月ではありません。
”え〜？なんで満月じゃないの？”って一瞬思ったんですが、
閏月をいれて調整するくらいだからずれたって当たり前か（＾＾；）
満月は十六夜の７日になるようです。
皆さんのお宅ではお月見やります？
”それって何？？”と思った方はこちらをどうぞ♪
↓
NLP心理学講座第１回♪
おまけのキーワード集その１
☆段階によって言語は違う。
言語が違えば話はあわない。
そのための友人そう入れ替えの可能性☆
これ、heeちゃんはさらっと流して進んでいったので、また何かの話で詳しく出るかも、なんて思ってます。
でも、本田健さんの本にも出てきます。たしか。
（どの本だったかな〜？”ユダヤ人大富豪の教え”だったかな？）
人は自然と自分の器にあった環境に身を置いていて、その中で友人の付き合いもあるわけですが、
人間として成長していく過程で、今までの器では入りきらなくなることがあるそうです。
そうすると､狭い器にはいられずに、次の環境へと自然とステップアップする。
その結果おのずと付き合う人間も変わってくる…
段階の違いは人間の器の違い。
言語の違いは興味関心やレベルの違い。
そこがまるっきり違ってしまうと付き合う人間（友人）も変わらざるを得ない…
あひるはそんな風に理解してます。
☆７±２の法則☆
心理的に受け入れやすい情報の数のことです。
”７−２以下だと情報として物足りない。”
”７＋２以上だと情報を処理しきれない。”
そうなのです。
例えば書籍の題名「７つの習慣」「幸せな小金持ちへの8つのステップ」などは、
手にとってもらうための心理効果を狙ったもの。
そして、電話番号は、例えば携帯なら、たいてい最初の０９０は
ほぼ統一しておいて、あとは７桁に収めてある。
（ちなみに､私の携帯は０８０−なんだけど。蛇足です）
これが９桁やら１０桁やらになっちゃうと、やたらと間違い電話が増えちゃうんだそうです。
数字のマジックって面白いなあ。（＾＾）
☆スキーは友人ではなく達人に習え☆
これは、まあそのまんまですな。
上達したかったらその道のプロに頼むのが一番近道ってことで。
☆キング☆
これは…（＾＾）
ファミレスなんかでよく見かける光景。
幼い子どもと親のバトル！！で子どもが駄々こねて泣いちゃったりふんぞり返ったり、
そんな姿を前に親が途方にくれている場面を想像してください。（笑）
そういう時って､たいてい子どもを抱えて外に連れ出すじゃないですか。
みんなの迷惑になると親は思うし。
外に連れ出されるときの子どもの顔は”してやったり”って感じでにやっと笑ったりするそうです。
要するに、どうすれば外に出られるか学習済みなので、そこを賢く突いてきたと言うわけ。（笑）
こうやって、親を思い通りに動かしちゃうのが”キング”。
本当は子どもとうまくコミュニケーションを取れればこういう事態も避けられるそうですが、
子どものコミュケーションは言葉だけではなかなか成り立たない。
その辺に気付いていない親御さんが多いのかな。
NLPでは言葉以外のコミュニケーションスキルも学ぶので、
その中で対処法を習得できるかもしれません♪
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（おまけ）
今年は１０月６日が中秋の名月（旧暦の８月１５日）ですね。
この日は月齢１３．６で満月ではありません。
”え〜？なんで満月じゃないの？”って一瞬思ったんですが、
閏月をいれて調整するくらいだからずれたって当たり前か（＾＾；）
満月は十六夜の７日になるようです。
皆さんのお宅ではお月見やります？
2006年10月02日 (月) | 編集 | 昨日の記事のキーワードを順番に”こんな感じ”と紹介していきます〜。
（書ききれないので､後はまた後日！）
ひとつ、私からのお願い。
これは”お話に出た”ことを”あひる”というフィルターを通して文字にしています。
だから、要は又聞きになるよね。
伝言ゲームと同じで、一生懸命忠実に再現しようと思っても
多少の変形はあるかもしれません。
キーワードの一つだった”スキーは友達ではなく達人に習え”
まさに、これです。
ほんとのところ､もっと詳しい話､さらにここに出てこなかった様様な有益な情報は
やっぱり、heeちゃんに講座などで直接聞くのが良いでしょう（＾＾）
その辺を踏まえてよろしくお願いします。
☆フルモニ☆
ダイエットの方法のひとつ。
フルーツモーニングの略らしい。
著者の方は昔から健康志向で、サプリメントにこだわる生活をしていたが、
ある日体調を崩してしまう。
なんと子宮が小さくしぼんでしまっていたそうな。
手術して事なきを得たものの、「今までのやり方は間違っていた」と確信し､
そこから新たな健康法が生み出される。
それが、フルモニ。
朝口に入れるのはとにかくフルーツ！
それ以外は食べないんだって。
フルーツには普通は生でなければ摂取できない酵素が沢山入っているし､それだけで、栄養満点。
他には何も要らないそうです。
果糖の取りすぎになるんじゃないの？と思いがちだが、その辺も気にしなくて良いらしい。
その他もろもろのやり方、注意点があるようだが、健康にやせられ、
リバウンドもないということで、密かにブームになっているんだって。
詳しくはこちらの書籍で↓
あひるも朝のフルーツ生活は始めてみました（＾＾）
効果あると良いなあ♪
（身体に合うかどうかはやってみないと分からないもんね）
☆玄米のアクは早死にを促す☆
玄米が身体に良いってあひるは思ってました。
で､ある意味本当だと思うんですが、とりすぎには注意って話です。
玄米は精米してないわけですから、栄養はすごくある。
でも､同時にアクもそのまま残っている。
玄米ご飯推奨者が次々に５０代で真っ黒な顔をして亡くなって
いくのはなぜだろう？と疑問に思った方がいたそうです。
で､調べてみたら､これは玄米のアクが強すぎて、身体にそれが
蓄積されてしまうためなのではないか？という結論になったそうです。
お話では玄米は一日に茶碗２杯以内にしておいたほうが良いらしい。
農薬は８割方外に出て行くそうですが、玄米のアクはそうじゃないんですね…。
でも､白米って結局栄養がないでしょ？
確かに､それは”カス”らしい。
米は精米すると４時間ほどで酸化してしまうのだそうです。
一番良いのは五分や八分などのほどほどの精米をして、即ご飯を炊いて食べること。
そうすれば酸化する前に身体に取り込むことが出来る。
…でも、それって。
うちに精米機無いと無理だよね〜（＾＾；）
…そのうち、買う？？（あったら良いな♪）
身体を錆びさせないためには”酸化したものを身体に入れない”のが基本みたいです。
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（おまけ）
最近読んだ本。
☆怒りの感情では人は動かないどころか、そういう面を見せてしまうとあなたの評価が落ちますよ。
☆子どもを叱ってしまうのは半分は大人のせい。叱らなくて済むシステム作りをしましょう。
ざっくり言うとこんな感じでした〜。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆
今日からゆ〜のは幼稚園にいけそうです！
やっとほぼ普通に食べられるようになりました。（＾＾）
心配してくださった皆さん、ありがとうございました〜♪
（書ききれないので､後はまた後日！）
ひとつ、私からのお願い。
これは”お話に出た”ことを”あひる”というフィルターを通して文字にしています。
だから、要は又聞きになるよね。
伝言ゲームと同じで、一生懸命忠実に再現しようと思っても
多少の変形はあるかもしれません。
キーワードの一つだった”スキーは友達ではなく達人に習え”
まさに、これです。
ほんとのところ､もっと詳しい話､さらにここに出てこなかった様様な有益な情報は
やっぱり、heeちゃんに講座などで直接聞くのが良いでしょう（＾＾）
その辺を踏まえてよろしくお願いします。
☆フルモニ☆
ダイエットの方法のひとつ。
フルーツモーニングの略らしい。
著者の方は昔から健康志向で、サプリメントにこだわる生活をしていたが、
ある日体調を崩してしまう。
なんと子宮が小さくしぼんでしまっていたそうな。
手術して事なきを得たものの、「今までのやり方は間違っていた」と確信し､
そこから新たな健康法が生み出される。
それが、フルモニ。
朝口に入れるのはとにかくフルーツ！
それ以外は食べないんだって。
フルーツには普通は生でなければ摂取できない酵素が沢山入っているし､それだけで、栄養満点。
他には何も要らないそうです。
果糖の取りすぎになるんじゃないの？と思いがちだが、その辺も気にしなくて良いらしい。
その他もろもろのやり方、注意点があるようだが、健康にやせられ、
リバウンドもないということで、密かにブームになっているんだって。
詳しくはこちらの書籍で↓
あひるも朝のフルーツ生活は始めてみました（＾＾）
効果あると良いなあ♪
（身体に合うかどうかはやってみないと分からないもんね）
☆玄米のアクは早死にを促す☆
玄米が身体に良いってあひるは思ってました。
で､ある意味本当だと思うんですが、とりすぎには注意って話です。
玄米は精米してないわけですから、栄養はすごくある。
でも､同時にアクもそのまま残っている。
玄米ご飯推奨者が次々に５０代で真っ黒な顔をして亡くなって
いくのはなぜだろう？と疑問に思った方がいたそうです。
で､調べてみたら､これは玄米のアクが強すぎて、身体にそれが
蓄積されてしまうためなのではないか？という結論になったそうです。
お話では玄米は一日に茶碗２杯以内にしておいたほうが良いらしい。
農薬は８割方外に出て行くそうですが、玄米のアクはそうじゃないんですね…。
でも､白米って結局栄養がないでしょ？
確かに､それは”カス”らしい。
米は精米すると４時間ほどで酸化してしまうのだそうです。
一番良いのは五分や八分などのほどほどの精米をして、即ご飯を炊いて食べること。
そうすれば酸化する前に身体に取り込むことが出来る。
…でも、それって。
うちに精米機無いと無理だよね〜（＾＾；）
…そのうち、買う？？（あったら良いな♪）
身体を錆びさせないためには”酸化したものを身体に入れない”のが基本みたいです。
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ココに来てくれてありがとう♪
出会いに感謝です（＾▽＾）/
ついでにランキングＵＰ↑にご協力お願いしま〜す（＾Ｏ＾）♪
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（おまけ）
最近読んだ本。
☆怒りの感情では人は動かないどころか、そういう面を見せてしまうとあなたの評価が落ちますよ。
☆子どもを叱ってしまうのは半分は大人のせい。叱らなくて済むシステム作りをしましょう。
ざっくり言うとこんな感じでした〜。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆
今日からゆ〜のは幼稚園にいけそうです！
やっとほぼ普通に食べられるようになりました。（＾＾）
心配してくださった皆さん、ありがとうございました〜♪
2006年10月01日 (日) | 編集 | いよいよ､楽しみにしていた講座が始まりました〜♪
〜女性のための、 母と子のＮＬＰ心理学ベーシックコース本講座〜です。
NLPとは「神経言語プログラミング」なんだけど、簡単に言うと、”コミュニケーションの達人スキル”ってかんじです。
講師のheeちゃんは、頭の回転が速くて知的な美人なんだけど、
人懐っこい笑顔をみんなに向ける気配りの達人でもありました。（さすが､心の達人！）
沢山の著名人、財界人などの人脈がある方で､いろんな業界の裏話が次々に出てくる出てくる…！！
情報って流れ方が偏っていて、メディアに載るのはフィルターをかけてから…ということは
知っていましたが、こんなにいわゆる”生情報”を持っている方に
あひるは今まで会ったことがありません。
…あるところにはあるんですね〜。情報って。。。
これも、このNLPを駆使できる人だからこその人脈、ネットワークがものを言っているのでしょう。
heeちゃんは今までNLP心理学を誰かに習ったことはないそうな。
”自分がやってきたことはNLPだったのだ！”とあとから気付いたと言います。
つまり、テキストなんかで薄っぺらく習ったんじゃなくて、”身体で自然に覚えてしまっている”ということみたい。
それは１００万人以上に上ると言われる人と接触する中でつかんだ感触。
いわばその実体験を噛み砕いて分かりやすく、一般化した､という講座。
もう､そこからして違いますね。
体得したものって説得力あるもん。
”特別な誰かにならなくてもあなたは輝いていける”
そんな感じのフレーズがheeちゃんのサイトに出てくるんだけど、
それを実感､実践出来るようになるな、と確信してます。
人が大事にするコミュニケーションの順番は、世間が一番で
家族や自分自身は二の次になってしまっていることが多い。
でも、それって変でしょ？
自分を本当に大事に出来るのは自分自身だけ。
ちゃんと､自分とコミュニケーション取れるようになろうよ。
次は大事な家族。
ぞんざいな受け答えになってませんか？
大事な家族と大事にコミュニケーションしていかなきゃ。
世間は最後でいいの。
世間が一番だから、つまらない風評が気になったりする。
それは自分自身をちゃんと生きてないからなんだよ。
自分自身とちゃんとコミュニケーションとって輝いていこう♪
自分を幸せに出来るのは自分なの。
…と。そんな話がすでに出てきました。
楽しそうに感じました？
２時間の講座ですが､にこやかに早口でしゃべりつづけているheeちゃんが
提供してくれる情報量は半端じゃないです。
ここに書こうと思ったらたぶん１週間書いても書ききれないくらい。
”早口で大量に”は潜在意識に落とし込むためだそうだけど。
（右脳をつかえってことですな。）
この講座､依頼があったときのみ開催の貴重なもの。
だから､次にどこであるかはまったく分かりません。
たまたま縁があって、なんて私ってラッキーなんだろう♪
主催者の千恵さん♪
ほんと、感謝です（＾▽＾）/
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
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出会いに感謝です（＾▽＾）/
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（おまけ）今日は自分用メモです〜。
その他出てきたキーワード（雑談ふくむ。）
・フルモニ
・玄米のアクは早死にを促す。
・段階によって言語は違う。
言語が違えば話はあわない。
そのための友人そう入れ替えの可能性
・７±２の法則。
・スキーは友人ではなく達人に習え
・キング
このなかから「これって何？」と気になるものがあればコメントにお願いします〜。
もしかしたら記事にするかも。（＾＾）
〜女性のための、 母と子のＮＬＰ心理学ベーシックコース本講座〜です。
NLPとは「神経言語プログラミング」なんだけど、簡単に言うと、”コミュニケーションの達人スキル”ってかんじです。
講師のheeちゃんは、頭の回転が速くて知的な美人なんだけど、
人懐っこい笑顔をみんなに向ける気配りの達人でもありました。（さすが､心の達人！）
沢山の著名人、財界人などの人脈がある方で､いろんな業界の裏話が次々に出てくる出てくる…！！
情報って流れ方が偏っていて、メディアに載るのはフィルターをかけてから…ということは
知っていましたが、こんなにいわゆる”生情報”を持っている方に
あひるは今まで会ったことがありません。
…あるところにはあるんですね〜。情報って。。。
これも、このNLPを駆使できる人だからこその人脈、ネットワークがものを言っているのでしょう。
heeちゃんは今までNLP心理学を誰かに習ったことはないそうな。
”自分がやってきたことはNLPだったのだ！”とあとから気付いたと言います。
つまり、テキストなんかで薄っぺらく習ったんじゃなくて、”身体で自然に覚えてしまっている”ということみたい。
それは１００万人以上に上ると言われる人と接触する中でつかんだ感触。
いわばその実体験を噛み砕いて分かりやすく、一般化した､という講座。
もう､そこからして違いますね。
体得したものって説得力あるもん。
”特別な誰かにならなくてもあなたは輝いていける”
そんな感じのフレーズがheeちゃんのサイトに出てくるんだけど、
それを実感､実践出来るようになるな、と確信してます。
人が大事にするコミュニケーションの順番は、世間が一番で
家族や自分自身は二の次になってしまっていることが多い。
でも、それって変でしょ？
自分を本当に大事に出来るのは自分自身だけ。
ちゃんと､自分とコミュニケーション取れるようになろうよ。
次は大事な家族。
ぞんざいな受け答えになってませんか？
大事な家族と大事にコミュニケーションしていかなきゃ。
世間は最後でいいの。
世間が一番だから、つまらない風評が気になったりする。
それは自分自身をちゃんと生きてないからなんだよ。
自分自身とちゃんとコミュニケーションとって輝いていこう♪
自分を幸せに出来るのは自分なの。
…と。そんな話がすでに出てきました。
楽しそうに感じました？
２時間の講座ですが､にこやかに早口でしゃべりつづけているheeちゃんが
提供してくれる情報量は半端じゃないです。
ここに書こうと思ったらたぶん１週間書いても書ききれないくらい。
”早口で大量に”は潜在意識に落とし込むためだそうだけど。
（右脳をつかえってことですな。）
この講座､依頼があったときのみ開催の貴重なもの。
だから､次にどこであるかはまったく分かりません。
たまたま縁があって、なんて私ってラッキーなんだろう♪
主催者の千恵さん♪
ほんと、感謝です（＾▽＾）/
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ブログランキングranQ
ココに来てくれてありがとう♪
出会いに感謝です（＾▽＾）/
ついでにランキングＵＰ↑にご協力お願いしま〜す（＾Ｏ＾）♪
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（おまけ）今日は自分用メモです〜。
その他出てきたキーワード（雑談ふくむ。）
・フルモニ
・玄米のアクは早死にを促す。
・段階によって言語は違う。
言語が違えば話はあわない。
そのための友人そう入れ替えの可能性
・７±２の法則。
・スキーは友人ではなく達人に習え
・キング
このなかから「これって何？」と気になるものがあればコメントにお願いします〜。
もしかしたら記事にするかも。（＾＾）
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